رمضانيات

الحلقة السادسة من برنامج #رمضانيات الفقرة الغذائية

الفته السورية

المكونات:

-حمص : 3 أكواب ونصف (بالطحينة / جاهز)
– حمص : كوب ونصف (حبّ)
– لبن زبادي : 2 كوب
– الطحينية : نصف كوب
– عصير الليمون : نصف كوب
– الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)
– ملح : ملعقة صغيرة
– سمن : 2 ملعقة كبيرة
– الخبز العربي : 4 أرغفة (مقطّع مكعبات، مقلي)
– الكمون : 2 ملعقة صغيرة
-فليفله حمرا ناعمه : 2 ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

 

○ضعي السمن في قدر على نار هادئة واتركيه حتى يذوب بالكامل.

○في وعاء، ضعي الحمص بالطحينة، اللبن الزبادي، الطحينة، عصير الليمون الحامض، الثوم والملح، واخلطي المزيج حتى يتجانس.

○ضعي قطع الخبز في طبق التقديم أضيفي ثلاثة أرباع كمية الحمص مع ماء السلق وقلّبي المكونات حتى تتداخل، ثم أضيفي ثلث كمية مزيج اللبن الزبادي وقلّبي المكونات.


○زيدي الكمية المتبقية من مزيج اللبن الزبادي على الوجه، وسوي السطح بواسطة ملعقة.

○زيّني بالكمية المتبقية من الحمص المسلوق، الصنوبر، الفليفله والكمون، وأضيفي السمن المذوب على الوجه.

○قدّمي الفتة ساخنة

طبق الحلوى اليوم ( الكوكيز)

المكونات:
كوب زبدة طرية بحرارة الغرفة
كوبين دقيق
معلقتين نشا
كوب سكر ناعم
بيضتنان
معلقة صغيرة بيكنج صودا
معلقة صغيرة فانيليا
رشة ملح
كوب شوكو شيبس

طريقة التحضير:
○نضرب الزبدة مع السكر بالمضرب الكهربائي حتى ينعم الخليط، ونضيف البيض والفانيليا ونستمر بالخفق.

○ننخل الدقيق والنشا والبيكنج صودا والملح في وعاء آخر ونضيفهم تدريجياً مع التقليب إلى أن نصل لقوام عجينة متماسكة نضيف الشوكو شيبس.

○نشكل العجينة على شكل كرات نضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعة ثم نخبزها الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 12 دقيقة

الأطباق : الشيف رغد خليل

إعداد وتنسيق: الصحفي: محمد وسوف

والمحررة شهد سلوم 

المراسل الصحفي: محمد وسوف

محمد محمود وسوف سوريا / طرطوس كاتب وصحفي سوري حائز على شهادات مختلفة في مختلف المجالات الأدبية والصحفية والثقافية تم تكريمه من محافظ مدينته السورية "طرطوس" كما أنه حائز على شهادة في الأيجاز الصحفي والكتابة الصحفية العربية من معهد الجزيرة الإعلامي كما أنه من المؤثرين ثقافياً وإنسانياً في الوطن العربي لعام 2022

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى