اليوم الدولي للرياضة من أجل التنمية والسلامبقلم الكاتبة اللبنانية ملفينا ابومراد

اليوم الدولي للرياضة من أجل التنمية والسلام.

UNESCO
https://www.unesco.org ›…

·
في آب/أغسطس عام 2013، قررت الجمعية العامة للأمم المتحدة إعلان يوم 6 نيسان/أبريل اليوم الدولي للرياضة من أجل التنمية والسلام.
باقتراح من المغرب، تم اعتماد يوم 6 6 أبريل كـ “يوم عالمي للرياضة من أجل التنمية والسلام”، وهو ما يؤكد تمسك المملكة بالقيم والمبادئ الأساسية للتسامح والسلام والتزامها الراسخ بالنهوض بالإنسانية والتنمية المستدامة على المستوى العالمي
اليوم الدولي للرياضة من أجل التنمية والسلام،
وقد اعترفت الدول الأعضاء في الأمم المتحدة بدور الرياضة كعامل مساعد للتنمية المستدامة والسلام في خطة عام 2030. في عام 2013، أعلنت الجمعية العامة للأمم المتحدة يوم 6 نيسان/ أبريل على أنه إحياءً لذكرى حفل
افتتاح أول دورة ألعاب اولمبية حديثة في 6 نيسان/ أبريل 1896. ويعكس هذا القرار اهتماماً متزايداً من جانب مجموعة متنوعة من أصحاب المصلحة بما في ذلك القطاع العام والقطاع الخاص والمجتمع المدني، بالاستفادة من قوة الرياضة في تحقيق التنمية والسلام..

تعدّ المصارعة اليونانية الرومانية أقدم رياضة في العالم، وهي رياضة لا تزال تمارَس حتى اليوم. يُعتقَد أن تاريخها يعود الى سنة 3000 قبل الميلاد، وكانت حاضرة في أول نسخة من الألعاب الأولمبية اليونانية القديمة التي جرت سنة 708 قبل الميلاد، ولا تزال حتى الآن تمارَس في الألعاب الأولمبية.
سيطرت لعبة كرة القدم الامريكية و تربعت على عرش الرياضات الاكثر شعبية فيها .و هي تعد المتقدمة على أي من المراكز العشرة الأولى الأغلى والأكثر قيمة عالمياً.كم بزيد مشجعيها على 4 مليارات نسمة في العالم .

تُعرف كرة القدم باسم ملك الرياضة، وهناك أسباب وجيهة لنيلها هذا اللقب وأن تكون أول الرياضات الأكثر شعبية.
فإن الرياضة في وضع فريد للمساهمة في تنفيذ خطة التنمية المستدامة لعام 2030. تاريخياً، عززت الرياضة رفاهية الناس والمجتمعات مع تعزيز السلام. وتمثل اليوم صناعة الرياضة الآخذة في التوسع أداة هامة لمعالجة القضايا الاجتماعية والاقتصادية والبيئية.
المصريون القدماء من بين أول من مارسوا الرياضة بشكل منظم. وقد ساهموا في تطوير العديد من الرياضات الحديثة، مثل المصارعة والملاكمة وألعاب القوى.
يمكن اعتبار لعبة الركبي واحدة من أصعب الرياضات في العالم لأنها تجمع بين المهارة والمتانة غير المرئية..
تعد رياضة الركض من ضمن قائمة أفضل الرياضة لحرق الدهون، حيث أنها تتطلب تحريك كافة أجزاء الجسم، ويمكن أن تساعد على حرق ما يقارب 394 سعرة حرارية لكل 30 دقيقة. ينصح بالتحقق من معدل ضربات القلب ، لانها قد تحدث مشاكل صحية جسيمة لمريض القلب …

انطلقت دورة أولمبياد طوكيو 2020 بمشاركة دول العالم بمختلف الألعاب الرياضية وحدد خبراء الطب الرياضى أصعب الرياضات الأولمبية الصيفية طبقًا للقوة البدنية والتقنية والعقلية اللازمة، وجاءت كرة الماء في المقدمة تليها الجمباز والسباحة.

الرياضات الأربعة الأكثر شعبية هي تلك التي تكونت وتطورت في أمريكا الشمالية: مثل كرة القدم الأمريكية والبيسبول وكرة السلة وهوكي الجليد.

العاب عقلِ الرياضية · شطرنج .
” بوكر · ليخة (.14.) (7.30 ) ( الميسر او القمار )( باصرة )” تلعب باوراق الشدة

أنواع التمارين الرياضية
• رياضة المشي: …
• الهرولة: …
• السباحة: …
• ركوب الدراجة: …
• تمارين اللياقة البدنية:
…
من بين الأنواع الشائعة للرياضة:
• الرياضات الجماعية: – كرة القدم (كرة القدم الأمريكية) – كرة السلة( باسكت بول )- كرة اليد …
• الرياضات الفردية: – التنس – الجمباز – السباحة …
• الرياضات الثقيلة : – رياضة رفع الأثقال – رياضة رمي الجلة او الطابة الحديدية – رياضة رمي الرمح . رياضة رمي القوس ، رياضة تسلق الجبال بالستعانة بالحبال و الشماكل الحديدية …
• الرياضات المائية: – رياضة الغطس – رياضة الزوارق والسفن الشراعية …
• الرياضات التي تجمع بين الفردي والجماعي:

للمزيد من الصدمات، إليكم قائمة أغرب الرياضات في العالم، مرتّبة وفق العدّ التنازلي، من الأقلّ إلى الأكثر غرابة.
1. عد الأغنام
2. الكي المتطرّف …
3. رياضة حمل الزوجة …
4. هوكي الدراجة الهوائية الأحادية العجلة …
5. ملاكمة الشطرنج …
6. الكابادي …
7. المبارزة بالسلاح رياضة المبارزة – غيتي …
8. الرماية بالقوس رياضة الرماية بالقوس – غيتي …
9. رياضة حمل الجرن ( شعبية لبنانية كانت قديما ، عند الزواج على العريس ان يرفع الجرن حتى يؤكد لاهل العروس انه قوي )
10. رفع المحدلة (رياضة شعبية لبنانية )
11. الرقص بالسيف و الترس

الرياضة مفيدة جدا فهي تساعد على تنشيط القلب و العقل
و احتساب إجمالي الخطوات للتأكد من تحقيق النتيجة المرغوبة في حرق الدهون وفقدان الوزن.
جزء من المعلومات من غوغل
ملفينا توفيق ابومراد
لبنان
2024/4/6